Rebirthing breathwork
C’est une technique de respiration simple, douce et connectée, impliquant un schéma respiratoire continu et circulaire.
Une respiration consciente et connectée est une respiration sans pause entre l’inspiration et l’expiration, semblable au mouvement des vagues ou à la respiration d’un nourrisson, visant à développer une respiration ventrale.
Cette méthode t’aide à accéder et à libérer des traumatismes profondément enracinés, des douleurs émotionnelles et des croyances négatives, te permettant de ressentir un renouveau de clarté, de paix et de vitalité.
En effet, en travaillant la respiration ventrale, des émotions peuvent surgir. Le but de la pratique sera alors d’accueillir ces émotions pour les libérer pleinement.
Durant la séance, je n’impose pas un rythme de respiration, avec un tempo à suivre. On voit ce qui est là pour toi, et tu gardes ton pouvoir.
Je t’accompagne, te guide et t’encourage dans cette pratique, je ne t’impose rien.
Mes espaces sont toujours bienveillants.
C’est un voyage de renaissance et de renouvellement…
Il vous offre l’opportunité de te reconnecter avec ton essence intérieure, de libérer ce qui ne te sert plus et d’embrasser une version plus vibrante et authentique de Toi-même.
Ton voyage intérieur sera accompagné de différents instruments, rendant celui-ci profondément unique et spécial.
Grâce au pouvoir de la respiration, du son, de l’attention et de l’intention, tu es invité(e) à ressentir et à élargir la capacité de ton cœur.
Bienfaits ?
– Libération des traumatismes émotionnels et/ou physiques profondément enracinés
– Apaise le système nerveux et réduit les niveaux de stress et d’anxiété
– Amélioration de la clarté mentale et de la concentration
– Élévation de l’énergie et de la vitalité
– Renforcement du système immunitaire
– Amélioration du bien-être émotionnel
– Expansion de la conscience
– Favorise des relations plus saines et harmonieuses en aidant à libérer les schémas négatifs
– Développement personnel (Stimule la croissance personnelle et l’auto-découverte)
– Soulagement des douleurs physiques et des tensions corporelles
– Aide à renforcer la connexion avec soi-même et à écouter son intuition
– Libération des croyances limitantes
– Amélioration de la respiration (de la capacité respiratoire et la santé pulmonaire)
– Sentiment de renouveau et de revitalisation
Un espace magnifiquement tenu.
Aline offre une approche très douce pour se tourner vers l’intérieur, aidant à approfondir ta connexion avec ton intelligence intérieure et ta magie. Une guidance gracieuse vers les mondes intérieurs, vers des lieux que nous n’avons généralement pas l’occasion d’explorer. Des lieux au-delà de l’humain… vers le sacré.
Je me suis senti(e) tellement en sécurité, tellement soutenu(e) pour aller en profondeur.
Elle aide à amener le corps et l’esprit dans un état de paix pure et de libération.
Une immense gratitude pour ce voyage ✨💛🦋
Tarif
1,800,000 Mil
Durée de la séance
1h30